القفز من أجل السعادة | الصورة بواسطة Austin Schmidâ onâ unsplash
انتقلت ناتالي كوجان من المهاجر اليهودي الروسي إلى الرأسمالية المغامرة إلى الرئيس التنفيذي/السعادة الباحث. على هذا النحو ، أنتجت تطبيقًا رائعًا للغاية (أكثر سعادة ، انظر أدناه) وكذلك تقضي ساعات كل يوم في غربلة ما يجعل الناس سعداء. مهمة ممتازة إذا كنت تستطيع الحصول عليها.
اكتشفت هذه المواضيع التي تعمل مع مشاركاتها الأكثر سعادة ؛ بالضبط كيف يمكنك الكثير من هذه في الشكل في يومك اليوم؟
إذا كان يجعلك سعيدا …
مفاجأة شخص ما (الزهور ، لاتيه ، حفلة كاملة)
اخرج بالخارج وكذلك احصل على ضخ قلبك (اذهب في نزهة أو ركوب الدراجة)
المساهمة في سبب اهتمامك (اكتشفت للتو أنه يمكنني جمع الأموال لمؤسسة أطفالي من خلال تشغيل نصف ماراثون – فحص وشيك)
خذ الوقت الكافي لجعل صباحك رائعًا (ما الذي يناسبك: الموسيقى ، التأمل ، الكعك؟)
افعل شيئًا مبتكرًا (الصيحة للحرف والمشاريع)
أمضي وقتا مع الأصدقاء
نقدر الأشياء الجميلة من حولك
ضع خططًا لا يمكنك الانتظار (انظر ليلة تاريخ الترابيز الأخيرة من ويتني)
أخبر شخصًا ما في العمل بأنه رائع (ويتني ، أنت رائع وكذلك أنا محظوظ جدًا لأن هذا وظيفتي !!)
نقدر استراحاتك المحظوظة (مواقف جيدة للسيارات ، ضوء الدونات الساخن ، قيلولة طويلة ، طفل ضحك ، كل شيء جيد!)
لذلك ، حول هذا التطبيق. بعد أن اكتشفوا أن الأحياء على Facebook و Instagram لم تقم بمشاركة مهمة كافية في لحظات مسرورة ، أنتجت ناتالي وكذلك فريقها تطبيق أكثر سعادة خاصة لمشاركة ما يرفعنا.
اعتبارًا من كتابة هذه السطور ، لديّ مكتبة من 64 لحظات مسرورة يمكنني إعادة النظر فيها كلما طلبت ابتسامة. بالإضافة إلى مجموعة من الأوقات السعيدة للأشخاص الآخرين التي يمكنني الابتسام عليها وكذلك التعليق عليها. في بعض الأحيان ، يرسل لي التطبيق ، “مهلا ، ضع في اعتبارك أن حفلة الرقص المنزلية الساحرة التي تهز الغنائم؟”. هذه رسالة رائعة للحصول عليها.
ما لا يعجبني في التطبيق: يسعدني حقًا استخدام هذا التطبيق ، ومع ذلك سأذكر أنه يحمل مساهماتي في Instagram و Facebook و Foursquare و Twitter (بهذا الترتيب).
الأشياء ذات الصلة:
– راجع الأساليب البسيطة بالكامل لتكون عرضًا أكثر سعادة>
– استمتع Nataly في Tedxboston يتحدث عن كيف يمكن أن تجعلك الفطائر أكثر سعادة وكذلك تعديل العالم.
– كل الأشياء على موقعنا حول أن تصبح أكثر سعادة!