يمكن للتأكيدات تعديل نظرتك على الحياة وكذلك نفسك. أنا أفهم منذ أن قاموا بتغيير الألغام بالإضافة إلى الاستفادة منها لتعديل الأشخاص الآخرين. نعم ، أنا أؤمن بالتأكيدات لدرجة أنني طورت خدمتي من حولهم وكذلك هذا هو السبب في أنني أقدم بالفعل طفلي البالغ من العمر عام واحد وكذلك في الثالثة من العمر. بطريقة ما ، في الحياة ، نتعرف على أننا لا نكون كافيين ، ونقارن أنفسنا بالآخرين طوال الوقت لفترة طويلة بالإضافة إلى التشكيك في قدراتنا وكذلك الأحلام. لا أريد ذلك للشباب ، وأنا متأكد من أنك لا تفعل ذلك أيضًا. وبالتالي ، هنا بعض الأفكار الرائعة للبدء في استخدام التأكيدات للأطفال.
التأكيدات على الشباب-الأفكار الأساسية لتطوير الثقة بالنفس لطفلك!
ما هو التأكيد؟
إنه عمومًا بيان قوي للاتصال بكم إلى ما تريد رؤيته في نفسك. عادة ما يبدأ بكلمات “أنا” لتضخيم أي شيء يلي.
يقول القاموس:
AFâ · حازمة
عمل أو عملية التأكيد على شيء ما أو تأكيد.
الدعم العاطفي أو التشجيع.
إذا كنت تكررهم يومًا بعد يوم ، فأنت تبدأ حقًا في تصديق ما تقوله! قد يبدأون مثل يا هذه جملة رائعة ، وكذلك الدوران إلى yeeeesss! أنا التي! يمكن أن يؤدي استخدامهم إلى تطوير الثقة والعقل وكذلك الكثير في البالغين وكذلك الأطفال! ابدأهم الشباب! بغض النظر عن مدى صغارهم. (ولكن ابدأهم حقًا في أي نوع من العمر ، حتى في 43 عامًا ، يمكنك تعديل نظرتك على حياتك).
لقد كنت أستخدم التأكيدات لأكثر من عقد من الزمان وكذلك كان لها تأثير كبير علي لدرجة أنني انتهى بي الأمر إلى إنتاج سطح البطاقات التأكيد الخاص بي ، وخط إنتاج قائم على التأكيد ، بالإضافة إلى تطبيق تأكيد للجوال لهاتفك! لذلك ، أنا في الواقع أحب التأكيدات ، وأوعظ بسلطاتهم وكذلك بدأت مؤخرًا طريقة تأكيد مع طفلي الصغير وكذلك أكثر شيء مميز على الإطلاق!
كيفية الاستفادة من التأكيدات للأطفال.
إن طريقتي الشخصية المفضلة للتأكيدات بنفسي هي كذلك ، أعتقد أن الطريقة الأكثر متعة لأسلوبها مع أطفالك. ذكرهم بصوت عالٍ أثناء النظر في المرآة! كبالغين ، يمكن أن تشعر هذه الطريقة بعدم الارتياح (ومع ذلك ، فإن ذلك ، سوف ينزلق الانزعاج ، كما ستبدأ حقًا في تصديق ما تقوله) ومع ذلك ، فهو ممتع للغاية! إنهم لا ينظرون إلى المرآة كثيرًا وكذلك عندما يفعلون كل شيء هو ممتع وكذلك الألعاب. حتى الآن جعلهم يكررون عبارات قوية لأنفسهم ، فأنت تخبرهم أن حب أنفسهم وكذلك الإيمان بأنفسهم ممتع! التي هي!
مسرحية المرآة رائعة لجميع أعمار الأطفال! أولئك الذين لا يستطيعون تأليف حتى الآن ، مثل طفلي ، إلى الشباب في المؤسسة ، وكذلك وراءهم. كما ذكرت ، فهي تقنية المفضلة لدي لأنها حقًا الأقوى وكذلك سبب اقتراحها لجميع عملائي.
والآخر الكثير من الطرق القوية لاستخدام التأكيدات هو تأليفها!
إذا كان لديك شباب بدأوا للتو في اكتشاف لتكوينك ، فقد تقوم بإنتاج بعض التأكيدات التي يمكن تتبعها! كما تعلمون ، احصل على الورق وكذلك القلم الرصاص (أو القلم) ، بالإضافة إلى تكوين بعض التأكيدات الأساسية معهم باستخدام خطوط منقط فقط للرسائل. هذه الطريقة التي يعملون فيها على تكوين رسائلهم مع تكرار التأكيدات لأنفسهم! حتى لو لم يتمكنوا من التحقق من ما يقومون بتأليفه من خلال إخبارهم بما ينص عليه ، وكذلك جعلهم نشوة بشأن صنع الكلمات التي سيستخدمونها في التأكيدات! قد تقوم حتى بتركيب تلك المكتملة على الحائط أو الثلاجة كحدث في تتبعها بالإضافة إلى نصيحة أنها ذكية ، طيبة ، قوية ، شجاعة ، إلخ!
بالنسبة للشباب الذين يفهمون بالفعل كيفية تكوين هذا ، فهو تمرين رائع لهم لبدء الشباب وكذلك الحفاظ على الحياة مع تقدمهم في السن. اطلب منهم أن يؤلفوا بعض التأكيدات كل ليلة أو اختيار واحد أنهم حقًا نشطون في تأليفه عدة مرات. تساعد التأليف المتكرر حقًا على أن تغرق الكلمات لضمان أن نبدأ في تصديقها حقًا بالإضافة إلى أن نكون منتشيين تجاهها.
أساليب ممتعة أخرى لاستخدام التأكيدات للأطفال.
إلى جانب وجود تأكيدات لأسلوب الشباب ، يمكنك ترك ملاحظات بتأكيدات حول المفاجآت! تقوم بتكوينها أو طباعتها بالإضافة إلى وضعها في أكياس الغداء وكذلك حقائب الظهر. وكذلك الكثير من الأخذ في الاعتبار بشكل كبير لتأكيدهم! ذكّرهم بكل ما يمكنهم إخبارهم به كثيرًا.
انت ذكي.
أنت شجاع.
انت قوي.
أنت محبوب.
كل ما تريدهم أن يروا في حد ذاته ، أكد ذلك فيها!
وتأكد من القبض عليهم عندما يضعون أنفسهم (نفسه لنفسك). عندما تسمعهم يذكرون “لا أستطيع” في أي نوع من الأسلوب أو يشعرون بالجنون أو الإحباطأنفسهم ، أكدهم! انت ذكي! انت قوي! انت فضولي! وكذلك الرغبة في الانضمام إليك في تصديق العظيم بدلاً من السيئ.
لنبدأ بنفسك مثل رحلة يونغ!
فيما يلي بعض التأكيدات الممتعة للشباب لاستخدامها مع بتلك!
ووضع في اعتبارك مواكبة عمل حب الذات بنفسك أيضًا! لجعل الأمر بسيطًا بشكل لا يصدق بالنسبة لك ، قمت بإنتاج تطبيق تحفيز يومي مع العديد من الأفكار القوية بالإضافة إلى التأكيدات لتذكيرك بالإنسان المذهل الذي أنت عليه حقًا وكذلك كل ما تستطيع!
قم بتنزيل التطبيق لـ iPhone أو Android.
قد تستمتع بالمثل:
8 ألعاب متعة دغدغة التي سيحبها طفلك الصغير وكذلك مرحلة ما قبل المدرسة!
11 مثل الكتب المذهلة مثل الكتب لتؤثر عليك لتكون أمي أفضل بكثير!
8 أشياء تتطلبها لفهمها عن الطفل القوي