5 أفكار لإبقاء الأطفال نشطة هذا الصيف

مشاركة تهتم!

شارك

سقسقة

شارك

https://apis.google.com/js/plusone.jsnew تظهر الأبحاث أن الآباء يشعرون بالقلق أن الأطفال سيختارون الأدوات الإلكترونية على السباحة على حساب صحتهم

واشنطن العاصمة-وجدت دراسة استقصائية جديدة في Mason-Dixon ، التي أجريت لجودة المياه والصحة ، أن الآباء يشعرون بالقلق من الوقت الذي يقضيه الأطفال على الأجهزة الإلكترونية على حساب الأنشطة البدنية مثل السباحة. لكن الخبراء يقولون إن أولياء الأمور يمكنهم مساعدة أطفالهم على تحقيق التوازن. وجد الاستطلاع أن 94 في المائة من الآباء يشعرون بالقلق من أطفالهم يختارون الأجهزة الإلكترونية على مساعي أكثر نشاطًا ، مثل السباحة. و 93 في المائة يشعرون بالقلق إزاء الآثار الصحية المتمثلة في قضاء الكثير من الوقت على الأجهزة الإلكترونية بدلاً من السباحة. قال الدكتور رالف موريس ، الطبيب وعضو مجلس جودة المياه والصحة. لكن الخبر السار هو أن الآباء مؤثرين. يمكنهم العمل مع أطفالهم لتحقيق توازن هذا الصيف. ”

هناك أمل: وجد الاستطلاع أيضًا أن 84 في المائة من الآباء يرغبون في رؤية أطفالهم يسبحون كثيرًا في كثير من الأحيان وأبلغ 88 في المائة عن الوصول إلى حمام سباحة. قال معظم الآباء إن أطفالهم يمكنهم السباحة ، بما في ذلك 78 في المائة من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 8 سنوات ، و 89 في المائة من 9 و 10 و 11 عامًا. ناقشوا القضية كجزء من لجنة مع كريس ويانت ، دكتوراه ، رئيس مجلس جودة المياه والصحة ، واستخدم الأفكار للآباء للمساعدة في جعل أطفالهم أكثر نشاطًا هذا الصيف.

في حين أن الوعظ للأطفال لا يعمل بالضرورة ، قال موريس ووينت إن الآباء يمكنهم الترويج للتوازن من خلال: مناقشة مع أطفالك العواقب الصحية لقضاء الكثير من الوقت على الأجهزة الإلكترونية على حساب الكثير من المساعي الجسدية ، مثل السباحة. إذا كان الأطفال يعلمون أن الأنشطة المستقرة لها تأثيرات صحية حقيقية ، حتى بالنسبة للأطفال ، فقد يكونون أكثر تحمسًا للانتقال.

اجعل اجتماعًا عائليًا لتقرر معًا ما هو المزيج المثالي من الوقت لعائلتك على الأجهزة الإلكترونية مقابل السباحة وغيرها من الأنشطة الخارجية. وقال موريس إن الحاسمة هي وضع الأهداف كعائلة ، وجعل الأطفال جزءًا من عملية صنع القرار.

اسأل أطفالك عما إذا كانوا يسبحون أكثر من ذلك بكثير إذا كنت قد التزمت بإصدارهم إلى حمام سباحة بشكل منتظم. قد تشعر بالصدمة من مدى سهولة فصل أطفالك إذا أعطيت الفرصة للسباحة.

أعرب عن اهتمامك بقضاء الوقت وجهاً لوجه مع أطفالك. الكثير من الوقت على الأجهزة الإلكترونية يمكن أن يكون عزل اجتماعي. إن إخبار أطفالك بأنك مستعد أيضًا لإيقاف تشغيل الكمبيوتر والهاتف الذكي والتلفزيون للاستمتاع بهم هو فكرة حاسمة لمشاركتها.

حدد موقع حمام السباحة البلدي أو المجتمع في منطقتك ، واكتشف ساعات التشغيل والبناء في الوقت المناسب للوصول إلى هناك مع أطفالك.

كجزء من مبادرة التوعية الصحية الصيفية الحائزة على الجوائز ، يقوم المجلس بإتاحة مجموعات اختبار البلياردو المجانية للجمهور. بالإضافة إلى ذلك ، يتوفر البودكاست الذي يشارك مناقشة مع لجنة من الخبراء عبر الإنترنت. لشراء مجموعة أو الاستماع في المناقشة ، انتقل إلى www.healthypools.org.

“السباحة ليست مجرد طريقة أمريكية للاستمتاع ، والسباحة هي شكل جيد من النشاط البدني. وأضافت ميشيل هلافسا ، رئيسة مراكز مراكز السيطرة إعطاء الأولوية للفوائد الصحية للسباحة ، يرجع الآباء إلى السباحة مع تحسين صحة الأطفال القلب والأوعية الدموية تليها تعزيز القوة والمرونة ، وتطوير المهارات الحركية ، وإدارة الوزن وإدارة أعراض الربو. بالإضافة إلى 93 في المائة من الآباء الذين يشعرون بالقلق إزاء الآثار الصحية المتمثلة في قضاء الكثير من الوقت على الأجهزة الإلكترونية بدلاً من السباحة ، فإن 86 في المائة قلقون بشأن التأثير على المهارات الاجتماعية للأطفال. وقال توماس إم لاشوكي ، الرئيس التنفيذي لمؤسسة المسبح الوطنية: “من الواضح أن الآباء يشعرون بالقلق من أن الأطفال قد يفتقدون الفوائد الصحية للسباحة”. “أنشطة المياه خاصة بالنظر إلى أنها رائعة للأطفال والآباء والأجداد. يا لها من طريقة رائعة للجنرالerations للاتصال! إنه بالتأكيد أكثر صحة من أن يكون الأطفال يتجولون مع وحدات التحكم والبالغين الذين يملأون في كرسيات. لم يكن أكثر من نصف المجيبين يعلمون أن تجمعًا تم صيانته جيدًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالتهابات الأذن المرتبطة بالسباحة وأن 23 في المائة لا يعرفون أن تجمعًا تم صيانته جيدًا يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالإسهال من الجراثيم المنقولة بالمياه.

بالنظر إلى مجموعة من الخيارات ، اختار الكثير من الآباء “رائحة الكلور” كأقوى ذاكرة حمام السباحة في الصيف الحسي ، لكن أطفال اليوم يمكن أن يشكلوا أكثر بكثير من ذكريات الصيف التي تعمل بالبطارية. ” قال كريس ويانت ، رئيس مجلس جودة المياه والصحة ، الحقيقي ، وليس الظاهري “. بالنسبة للأطفال ، فإن انحرافات الأجهزة الإلكترونية تثبت أنها تنافس شاق على الكثير من الأنشطة البدنية مثل السباحة. لكن من الواضح من هذا الاستطلاع أن الآباء يريدون أن يتمكن أطفالهم من الخروج والغوص. “لتتعلم الكثير عن جودة المياه وصحة المجلس وجهوده لزيادة الوعي بقيمة التطهير للصحة العامة ، يرجى زيارة www. WaterAndHealth.org. تم إجراء المسح من 1000 من البالغين مع طفل واحد على الأقل يتراوح أعمارهم بين 5 و 14 في جميع أنحاء البلاد. تم إجراء المسح عبر الهاتف ، بما في ذلك الخطوط الأرضية والهواتف المحمولة ، من 2 مايو إلى 9 مايو 2013 بواسطة Mason-Dixon Bolling & Research ، Inc. الهامش للخطأ في النتائج الوطنية هو +/- 3.2 ٪.

إذا أعجبك هذا المنشور ، فقد تسعد في هذه القصص.

تحميل…

var marketgiddate = new date () ؛ document.write (“) ؛

ارتباط بهذا المنشور: 5 أفكار للحفاظ على الأطفال النشطة هذا الصيف <الصيف <الصيف < /أ>
ذات الصلة بتحديد وعلاج اضطراب فرط النشاط في نقص الانتباه عند الأطفال

0/5

(0 مراجعات)

المشاركة تعنى الاهتمام!

شارك

سقسقة

شارك

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *